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吴静 发表于:2018-06-13 11:07:39 点击数: 回帖: 格言:人生的机会只有1%,还有99%靠自己
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熬夜如何补救自己的肌肤?

  在办公室加班熬夜赶工作时,我都会涂好隔离霜。你可能疑惑明明白天已经涂过了干嘛还要涂,而且晚上又没太阳。其实,隔离霜每隔两小时就得涂一遍,而且电脑辐射、室内灯光对肌肤也有一定的伤害,所以,做好防晒隔离是必须的哦。

  熬夜如何补救自己的肌肤?

  必须要熬夜?皮肤差怎么办?下面一起来学习如何补救自己的肌肤吧!

  熬夜前这样做:

  涂好隔离霜

  在办公室加班熬夜赶工作时,我都会涂好隔离霜。你可能疑惑明明白天已经涂过了干嘛还要涂,而且晚上又没太阳。其实,隔离霜每隔两小时就得涂一遍,而且电脑辐射、室内灯光对肌肤也有一定的伤害,所以,做好防晒隔离是必须的哦。

  洗面奶彻底洗脸

  不仅是在办公室要加班,还要把工作带回家里继续熬夜加班哦。在这种情况下,我回到家第一件事就是要洗面奶洗脸,洗面奶在手中打出泡沫后,要先接触油脂最多的地方,按照鼻子——额头——脸颊内侧——下颌凹陷处——口周——脸颊外侧——眼睛的顺序按摩,而冲洗时则应反过来,先清洗容易干燥的部位。

  敷上睡眠面膜

  洗完脸后敷上睡眠面膜,并在有色素沉淀的地方再按摩几下,效果更好,然后我再开始工作。因为面膜的滋养和隔离作用,所以可以在一定程度上隔离电脑辐射,也可以一边工作一边滋养皮肤。等到工作结束后,睡觉之前可以再洗一次脸,重新做一次护肤程序就OK啦。

  熬夜中这样做:

  补水喷雾随时补充水分

  每次熬夜的过程中,肌肤里的水分流失特别大,这样肌肤就容易干燥,有细纹,所以,每次熬夜我都会随身携带一款补水喷雾,随时给肌肤补水保湿,可以帮助皮肤达到平衡。

  再次清洁皮肤+乳液

  就算是在家开夜车,也不要错过晚上10点到11点皮肤保养的黄金期!这时我都会再次清洁皮肤,涂抹具有高保湿效果的乳液,这样,皮肤虽然不能按正常时间进入睡眠,但是也能得到养分与水分的补充。

  给肌肤5分钟按摩

  熬夜时,除了用补水喷雾补水外,每隔一两个小时就闭上眼睛,做一套轻柔的脸部按摩操,5-10分钟,不仅能让皮肤得到休息,还能缓解疲劳,赶跑瞌睡虫哦。你也可以试一下哦。

  熬夜后这样做:

  睡前凉开水洗脸

  好不容易熬到这么晚,终于赶完工作了,很多人都想直接趴下,可是作为一名资深的熬夜达人,我可不允许自己这么做。这个时候来一次凉开水洗脸最好了!因为凉开水细菌最少、水质也得到软化,与肌肤细胞内的水分十分接近,更易浸透进肌肤,提高清洁力,洗后肌肤细腻有光泽,特别是熬夜肌肤容易敏感、出现炎症,都能起到安抚作用。

  起床后做面部按摩

  熬夜后早上起来都会以呼气按、吸气放的方式进行按摩,主要按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位。以我多次惨痛的经历,我可以告诉大家,如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,都会容易导致熬夜后水肿哦。

  冷热水交替洗脸+去角质

  早上起来后要用冷热水交替洗脸,刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质,如果脸部出油太多,或者有粉刺或暗疮(未破的)出现,那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。

  活肤露醒肤

  熬夜后,还特别容易使肌肤看上去灰突突的。这时候,将活肤露倒在化妆棉上浸透后,分别敷于额头、鼻头、面颊和下巴位置,20分钟后用清水洗净,就能唤醒黯淡肌肤,我亲身多次验证,十分有效哦!

  敷急救面膜

  肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法当属面膜了。我会根据自己肌肤的实际情况挑选最适合的面膜。如果肤色暗沉无光,选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水,选择玻尿酸等高保湿成分面膜;如果是有细纹,则选择具有紧致效果的面膜。

  去痘乳霜祛痘

  为了应付熬夜后可能会突然出现的痘痘,我还会准备好一支可以随时使用的祛痘乳霜,只要痘痘一出现就就立马消灭它,真是百试百灵。如果没有祛痘乳霜,从药房购买维A乳膏也一样有效哦!

  搭配按摩手法涂眼霜

  当然,熬夜后最明显的就是“熊猫眼”,搭配按摩手法涂眼霜是我最常用又有效的方法。先涂上眼霜,然后四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下(给眼球一定压力),再轻轻地提起,很快就看到黑眼圈淡了。

  来源:360常识网


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